Психічне здоров'я та добробут

Image
mental health picture

 

До надзвичайних ситуацій, пов'язаних з психічним здоров'ям, слід ставитися так само серйозно, як і до фізичних. Будь ласка, перегляньте Urgent Support (Невідкладна допомога).

Living Life to the Full  - безкоштовні онлайн-курси, які зосереджені на поганом настрої, стресом і стійкістью. З’ясуйте, чому ви так себе почуваєте, як вирішувати проблеми, зміцнити впевненість, почати знову, почуватися щасливішими, зберігати спокій, боротися з тривожними думками тощо. Наші курси безкоштовні для тих, хто використовує їх у своєму житті.

Sane Ukraine - безкоштовні онлайн-сесії про травму та життєстійкість. Про дивні, але нормальні речі, які ви переживаєте, про те, що ви можете зробити, щоб залишатися розсудливим у цих надзвичайно складних обставинах, а також про спілкування в малих групах, де ви можете говорити з людьми на вашій мові.